方便面是不是属于垃圾食品

这方便面啊，说它是垃圾食品吧，也有人辩解，，这东西方便快捷，生活节奏这么快，谁不是图个方便嘛。2022年，我在某个城市，看到超市里摆满了各种口味，五块钱一包，便宜又实惠。我当时也懵，这东西真的那么不健康吗？我后来才反应过来，啊，可能我偏激了，但是，真的，吃多了，身体负担重啊。

方便面，简单吃，但不算垃圾。适量吃，没问题。